Dnia Zdrowia Psychicznego

Przy okazji Dnia Zdrowia Psychicznego życzymy wszystkim pełni zdrowia – fizycznego, ale także wewnętrznego, emocjonalnego, społecznego. Zachęcamy do codziennej higieny psychicznej a dziś szczególnie do zwrócenia uwagi na nasze samopoczucie, np. poświęcając parę minut na ćwiczenia relaksacyjne.